ЧТО ЕДЯТ БАЛЕРИНЫ? | What do ballerinas eat?

Сколько же мифов и домыслов вокруг темы "Балетные и еда"! Большая часть из них не имеет никакого отношения к реальности. Сегодня предлагаю вам спокойно, обстоятельно и с опорой на факты обсудить, что же едят артисты балета.

So much wrong information about ballet dancers relatioship with food! Today we are going to discuss facts only and find out what dancers really eat.

0:00–0:29 — Интро | Intro
0:31–1:21 — Стандарты красоты | Beauty standards
1:21–1:52 – Почему балерины худые? Причина 1 | Why are ballerinas skinny? Reason 1
1:53–2:26 – Почему балерины худые? Причина 2 | Why are ballerinas skinny? Reason 2
2:26–2:41 — "Балетные" — понятие растяжимое | "Ballet dancers" include different groups
2:42–3:33 – Балетные девочки и подростковый возраст | Ballet girls and teenage crisis
3:33–4:00 — Диеты и РПП | Diets and disorders
4:01–4:20 – Но у большинства всё не так | But most of them have different situation
4:20–4:42 – Нагрузка | Activity
4:43–5:13 – Что реально едят балетные дети | What ballet children really eat
5:14–5:38 – Шок-контент про балетную столовую | Shock-content about ballet cafeteria
5:38–5:55 — Всё как у людей | Just like other people
5:55–6:34 — Что едят взрослые балерины и танцовщики | What adult dancers eat
6:34–6:46 — Балетные не пьют кофе? | Ballet dancers don't drink coffee?
6:46–7:13 — И не едят мясо? | And don't eat meat?
7:14–7:26 – А что с шоколадками? | And what about chocolate?
7:27–7:51 – Иногда и взрослые набирают | Sometimes adults gain weight too
7:51–8:03 – Балетные = люди | Dancers = humans
8:04–8:17 – Завершение | Final part

___________________________________

[email protected]
Соцсети/social networks: @russianfordancers, @natalia_ontiptoes
https://russianfordancers.wixsite.com
___________________________________


#балет #балерина #танец #искусство #гимнастика #историяискусств #история #пуанты #еда #диета #диетабалерин #правильноепитание #пп #зож #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #мифы #сладкое #питание #чтояем #театр #интересныеистории #интересныефакты #рки #русскийкакиностранный #ballet #ballerina #bale #bailarina #danza #dance #diet #healthyfood #healthylifestyle #whatieatinaday #fit #theatre #learnrussian #russianlanguage #russianculture